TERAPI SOM INTE TAR EN EVIGHET!

Anledningen till att människor söker sig till olika terapiformer är att de upplever att de har ett problem och att de ser en vinst i att lösa det. Det kommer helt enkelt att leda till en bättre livskvalitet. 

Traditionellt har terapi kan i värsta fall innebära år av prat och det är i vilket fall inte ovanligt att det handlar om serier av 10 - 20 sessioner. Det är inte heller ovanligt att man under en klassisk terapi går igenom en period av sämre månende innan det blir bättre! Men det behöver faktiskt inte vara så!

Jag arbetar med terapiformer som ger snabba resultat eftersom vi söker oss till kärnan direkt. Även om en session kan vara känslomässigt jobbig så går mina klienter härifrån med en aha-känsla och med en känsla av lätthet och befrielse. 

Hur lång tid och hur många sessioner terapiförloppet tar beror naturligtvis på hur komplext ditt problem är. Men i de flesta fall kommer vi att känna oss klara efter 2-3 sessioner. 

Det finns ingen anledning att bära en ryggsäck som är tyngre än vad den behöver vara!